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香港SAT考试当天吃什么好?
作者:admin 2011-12-30 14:45 浏览(1476)
导读:香港SAT考试时间为4到5个小时,绝大部分考生都需要在这个时间段内补充一些食物,还有对考生影响比较大的就是早餐。那么我们要在这个过程中吃些什么东西,更加有助于考试的发挥呢?下面我们通过一位考生的经验来看 ... ...

吃多了会使血液流去消化系统,我们要血液流去大脑,大脑最重要。,  Break吃的工具要少

  Principle就是多快好省的补充glucose。since glucose is the only respiratory substrate for brain cells

  经过上面这位考生的经历,但又不影响考试的发挥。,在香港SAT考试的进程中,我们便可以看到,大师一定要针对考试的特点和自己的现真相况停止准备,多快好省的补充能量

香港SAT考试时候为4到5个小时,还有对考生影响比力大的就是早饭。那末我们要在这个进程中吃些什么工具,加倍有助于考试的发挥呢?下面我们经过一位考生的经历来看看吧。,绝大部分考生都需要在这个时候段内补充一些食品

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所之前一天多吃有助于energy reservoir。,人身段里面可以贮存100g的glycogen作为energy store,  我信赖假如考试那天情况好说不定会超凡发挥的,从bio的角度讲,所以对自己身段的照顾一定要好。倡议考试前一天多吃carbohydrates

进步SAT考试成就的四个倡议

能够会拉肚子。香蕉里面含simple sugar比力多,simple sugar吸收快。而且香蕉吃太多欠好,  早上起来的话呢我通常为先吃一全面包然后吃香蕉。可是香蕉里面含镁太多所以不能空肚吃,一定要先吃面包。,很快就能用

  然后带一瓶milo去break的时辰喝,再吃一点工具免得肚子饿不舒适。

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